妊娠中、産後にコーヒーは飲んでもいいの？

答え：
適量なら大丈夫です！

詳細：
よほど大量にカフェインを摂取しない限り適量ならば妊娠への影響は無いと言われています！

適量とは？：
一日に1、2杯程度のコーヒーになります！

※↑は雑誌などでも有名なクリニックの先生方の意見になります
※妊娠中のカフェインについては、過剰に気にすることはないようですが、気になる方はかかりつけの産院の先生に相談をしてみるか、ノンカフェインの飲み物も多く販売されていますので、そちらでノンカフェインコーヒーや紅茶、緑茶を購入すればさらに安心できますねっ

なんで妊娠中、産後にコーヒーはダメと言われているの？

お腹の赤ちゃんに良くないと言われています！

カフェインがダメという、ハッキリとしたデータは出ていないようですが、通常の人の場合でもカフェインの排出には時間がかかり、体に長くカフェインが残ります。
赤ちゃんにもママさんを通してカフェインが届きますし、妊娠中は代謝速度が遅いため、カフェインは控えた方が良いと言われています。
産後は母乳を通して赤ちゃんにカフェインが届きます。

カフェインの悪い効果としては、興奮作用があると言われています。

妊娠中でも安心して飲める、おすすめカフェインレスコーヒー